Basic

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Für alle und ganz nah!

Unser Basic-Bereich bildet das Fundament unseres neuen Fitness- und Gesundheitskonzepts. Der Bereich bietet für all unsere Mitglieder die Möglichkeit, mehrmals wöchentlich Fitness- und Gesundheitssport zu treiben sowie unsere Lauf- und Nordic Walking-Gruppen zu besuchen.

  • Grundlagenfitness für Jeden
  • Die Schwerpunkte liegen in den Gruppen auf Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
  • Es handelt sich um dauerhafte Angebote außerhalb der Schulferien
  • Wir bieten offene Gruppen ohne festgelegte Teinehmerzahl
  • Ein ganzjähriger Einstieg ist möglich
  • Es gibt Frauen-, Männer- und gemischte Gruppen
  • Alle Gruppen finden unter der Leitung qualifizierter Übungsleiterinnen und Übungsleiter statt
  • Sie finden in Wangen, Hedelfingen und Rohracker statt

Kursübersicht Basic:

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Kursname Wochentag Ort Detailansicht
Fit mit den Mattenspringern ♂ Freitag Wangen Weiterlesen …
Fit mit Jogging 1♀♂ Dienstag Hedelfingen Weiterlesen …
Fit mit Jogging 2♀♂ Donnerstag Hedelfingen Weiterlesen …
Fit mit Jogging 3♀♂ Sonntag Hedelfingen Weiterlesen …
Fit mit Nordic Walking 1♀♂ Montag Rohracker Weiterlesen …
Fit mit Nordic Walking 2♀♂ Montag Hedelfingen Weiterlesen …
Fit mit Nordic Walking 3♀♂ Mittwoch Hedelfingen Weiterlesen …
Fit mit Nordic Walking 4♀♂ Mittwoch Hedelfingen Weiterlesen …
Fit mit Nordic Walking 5♀♂ Sonntag Hedelfingen Weiterlesen …
Fit Mix 1 ♀ Montag Wangen Weiterlesen …
Fit Mix 10 ♀ Donnerstag Rohracker Weiterlesen …
Fit Mix 11 ♀♂ Freitag Hedelfingen Weiterlesen …
Fit Mix 2 ♂ Montag Rohracker Weiterlesen …
Fit Mix 3 ♂ Montag Rohracker Weiterlesen …
Fit Mix 4 ♀ Dienstag Wangen Weiterlesen …
Fit Mix 5 ♀ Dienstag Hedelfingen Weiterlesen …
Fit Mix 6 ♀ Dienstag Rohracker Weiterlesen …
Fit Mix 7 ♀ Mittwoch Wangen Weiterlesen …
Fit Mix 8 ♀♂ Dienstag Hedelfingen Weiterlesen …
Fit Mix 9 ♀♂ Dienstag Rohracker Weiterlesen …