Basic
Für alle und ganz nah!
Unser Basic-Bereich bildet das Fundament unseres neuen Fitness- und Gesundheitskonzepts. Der Bereich bietet für all unsere Mitglieder die Möglichkeit, mehrmals wöchentlich Fitness- und Gesundheitssport zu treiben sowie unsere Lauf- und Nordic Walking-Gruppen zu besuchen.
- Grundlagenfitness für Jeden
- Die Schwerpunkte liegen in den Gruppen auf Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
- Es handelt sich um dauerhafte Angebote außerhalb der Schulferien
- Wir bieten offene Gruppen ohne festgelegte Teinehmerzahl
- Ein ganzjähriger Einstieg ist möglich
- Es gibt Frauen-, Männer- und gemischte Gruppen
- Alle Gruppen finden unter der Leitung qualifizierter Übungsleiterinnen und Übungsleiter statt
- Sie finden in Wangen, Hedelfingen und Rohracker statt
Den kompletten Kursplan findest du hier zum downloaden!
Die Fit Mix Kurse werden wie folgt unterteilt:
| Trimester | Start | Ende | Kursgebühr für alle Fit Mix Kurse | Kündigungsfrist + Beitragseinzug |
| 1. Trimester | KW 2: ab 08. Januar 2024 | KW 12: bis 22. März 2024 | 20,00 € | 15. März 2024 |
| 2. Trimester | KW 15: Ab 8. April 2024 | KW 30: bis 24. Juli 2024 | 20,00 € | 15. Juli 2024 |
| 3. Trimester |
KW 37: Ab 9. September 2024 |
KW 51: bis 20. Dezember 2024 | 20,00 € | 30. November 2024 |
Es gilt eine Ausnahme für den Kurs "Fit Mix Winter":
| 1. Semester (Okt-März) | KW 40: 04. Oktober 2023 | KW 13: bis 20 März 2024 | 30,00€ | 15. März 2024 |
| 1. Semester (Okt-März) | KW 40: 02. Oktober 2024 | KW 13: bis 26. März 2025 | 30,00€ | 15. März 2025 |
Die kompletten Teilnahmebedingungen für den Basic-Bereich kannst Du hier downloaden!
Kursübersicht Basic:
| Kursname | Wochentag | Ort | Detailansicht |
|---|---|---|---|
| Fit mit den Mattenspringern ♂ | Freitag | Wangen | Weiterlesen … |
| Fit mit Jogging 1♀♂ | Dienstag | Hedelfingen | Weiterlesen … |
| Fit mit Jogging 2♀♂ | Donnerstag | Hedelfingen | Weiterlesen … |
| Fit mit Jogging 3♀♂ | Sonntag | Hedelfingen | Weiterlesen … |
| Fit mit Nordic Walking 2♀♂ | Montag | Hedelfingen | Weiterlesen … |
| Fit mit Nordic Walking 3♀♂ | Mittwoch | Hedelfingen | Weiterlesen … |
| Fit mit Nordic Walking 5♀♂ | Sonntag | Hedelfingen | Weiterlesen … |
| Fit Mix 1 ♀ | Montag | Wangen | Weiterlesen … |
| Fit Mix 10 ♀ | Donnerstag | Rohracker | Weiterlesen … |
| Fit Mix 11 ♀♂ | Freitag | Hedelfingen | Weiterlesen … |
| Fit Mix 2 ♂ | Montag | Rohracker | Weiterlesen … |
| Fit Mix 3 ♂ | Montag | Rohracker | Weiterlesen … |
| Fit Mix 4 ♀ | Dienstag | Wangen | Weiterlesen … |
| Fit Mix 5 ♀ | Dienstag | Hedelfingen | Weiterlesen … |
| Fit Mix 6 ♀ | Dienstag | Rohracker | Weiterlesen … |
| Fit Mix 8 ♀♂ | Dienstag | Hedelfingen | Weiterlesen … |
| Fit Mix 9 ♀♂ | Dienstag | Rohracker | Weiterlesen … |
| Fit Mix Winter ♀♂ | Mittwoch | Hedelfingen | Weiterlesen … |
