Basic
Für alle und ganz nah!
Unser Basic-Bereich bildet das Fundament unseres neuen Fitness- und Gesundheitskonzepts. Der Bereich bietet für all unsere Mitglieder die Möglichkeit, mehrmals wöchentlich Fitness- und Gesundheitssport zu treiben sowie unsere Lauf- und Nordic Walking-Gruppen zu besuchen.
- Grundlagenfitness für Jeden
- Die Schwerpunkte liegen in den Gruppen auf Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
- Es handelt sich um dauerhafte Angebote außerhalb der Schulferien
- Wir bieten offene Gruppen ohne festgelegte Teinehmerzahl
- Ein ganzjähriger Einstieg ist möglich
- Es gibt Frauen-, Männer- und gemischte Gruppen
- Alle Gruppen finden unter der Leitung qualifizierter Übungsleiterinnen und Übungsleiter statt
- Sie finden in Wangen, Hedelfingen und Rohracker statt
Kursübersicht Basic:
Kursname | Wochentag | Ort | Detailansicht |
---|---|---|---|
Fit mit den Mattenspringern ♂ | Freitag | Wangen | Weiterlesen … |
Fit mit Jogging 1♀♂ | Dienstag | Hedelfingen | Weiterlesen … |
Fit mit Jogging 2♀♂ | Donnerstag | Hedelfingen | Weiterlesen … |
Fit mit Jogging 3♀♂ | Sonntag | Hedelfingen | Weiterlesen … |
Fit mit Nordic Walking 2♀♂ | Montag | Hedelfingen | Weiterlesen … |
Fit mit Nordic Walking 3♀♂ | Mittwoch | Hedelfingen | Weiterlesen … |
Fit mit Nordic Walking 5♀♂ | Sonntag | Hedelfingen | Weiterlesen … |
Fit Mix 1 ♀ | Montag | Wangen | Weiterlesen … |
Fit Mix 10 ♀ | Donnerstag | Rohracker | Weiterlesen … |
Fit Mix 11 ♀♂ | Freitag | Hedelfingen | Weiterlesen … |
Fit Mix 2 ♂ | Montag | Rohracker | Weiterlesen … |
Fit Mix 3 ♂ | Montag | Rohracker | Weiterlesen … |
Fit Mix 4 ♀ | Dienstag | Wangen | Weiterlesen … |
Fit Mix 5 ♀ | Dienstag | Hedelfingen | Weiterlesen … |
Fit Mix 6 ♀ | Dienstag | Rohracker | Weiterlesen … |
Fit Mix 8 ♀♂ | Dienstag | Hedelfingen | Weiterlesen … |
Fit Mix 9 ♀♂ | Dienstag | Rohracker | Weiterlesen … |
Fit Mix Winter ♀♂ | Mittwoch | Hedelfingen | Weiterlesen … |