Kurs: Fit Mix 9 ♀
Training am Dienstag von 20:00 bis 21:00 Uhr
Ort: Sporthalle Tiefenbachschule Rohracker
Übungsleiter/in: Anrea Roth
Fit Mix 9 ist ein modernes Fitnesstraining für Frauen. Einen Teil der Stunde nimmt das Herz-Kreislauftraining ein: Mit Aerobic, Step-Aerobic und Intervalltraining bringen wir den Kreislauf in Schwung. Anschließend folgen Kräftigungsübungen mit verschiedenen Schwerpunkten. Durch Einsatz von Theraband, Overballs, Tubes, Fausthanteln und mehr wird die Stunde noch abwechslungsreicher. Stretching und Entspannungsübungen beenden die Stunde.
Hier findest Du die Leistungstufe für den Kurs:
Anmeldung für Fit Mix 9:
Du kannst Dich bequem über unser Online Buchungsportal für den Kurs "Fit Mix 9" anmelden. Den Kurs findest Du unter der Rubrik "Basic". Anschließend sind die Kurse nach Wochentagen sortiert. Den Fit Mix 9 Kurs findest Du unter "Dienstag".
Probetraining oder Fragen:
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Übungsleiter/in
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Anrea Roth
Referenzen:
Ansprechpartner/in
Friederike Grüger
Telefon: 0711 422481
E-Mail: info@sportkultur-stuttgart.de
