Fitness und Gesundheit

Das Konzept

Fitness und Gesundheit sind die zentralen Begriffe unseres Sport-Konzepts. In der heutigen Gesellschaft ist es sowohl wichtig Fitness und Gesundheit aufzubauen, als diese auch zu erhalten. Beides trägt zu einem ausgeglichenen und leistungsfähigen Alltag bei! Wir bieten Euch ein aufeinander abgestimmtes Konzept, in dem man alles findet, was man für ein gesundheitsorientiertes und ausgeglichenes Training benötigt. In unseren drei Bereichen Basic, Special und Reha findet Ihr als Mitglied oder als Gast Euer passendes sportliches Angebot. Hier findet Ihr eine Übersicht der Unterteilungen im Fitness- und Gesundheitsbereich.

Wir bieten die Struktur – nun müsst Ihr nur noch aktiv werden! Informiert Euch auf den nebenstehenden Seiten über die konkreten Inhalte. Bei allen Fragen beraten wir Euch gerne!

 

Alle Kurse im Überblick

Alle Kurse vom Basic und Special Bereich im Überblick und download!