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Kurs: Fit Mix 10 ♀

Training am Donnerstag von 15:30 bis 16:30 Uhr

Ort: Sporthalle Tiefenbachschule Rohracker

Übungsleiter/in: Helga Häßler

Fit Mix 10 ist ein abwechslungsreiches Training für die goldene Generation. Im Vordergrund stehen Kräftigung und Dehnung der Muskeln, außerdem Koordination und Übungen fürs Gleichgewicht. Durch Stundengestaltungen wie Bewegungsverbindung mit und um Stühle, Kräftigung z. B. mit Deuserbändern, Sturzprophylaxe auf gerollten Gymnastikmatten, ein Tänzchen oder ein Spiel für den Grips, soll Freude am Sport und der Bewegung vermittelt werden.

 

Anmeldung für 3. Trimester 2021 - Fit Mix 10:

Du kannst Dich bequem über unser Online Buchungsportal für den Kurs "Fit Mix 10" anmelden. Den Kurs findest Du unter der Rubrik "Basic". Anschließend sind die Kurse nach Wochentagen sortiert. Den Fit Mix 10 Kurs findest Du unter "Donnerstag".

Bitte beachte die Regelungen der aktuellen Corona-Verordnung. Nur unter Einhaltung dieser Bedingungen ist die Teilnahme am Kurs erlaubt. Bitte bringe einen Nachweis zur Kursstunde mit!

Unter Vereinsnachrichten findest Du alle wichtigen Informationen zur aktuellen Situation und Kursupdates. Bitte informiere Dich rechtzeitig vor Beginn des Kurses, da sich aufgrund der aktuellen Situation und der Wetterlage schnell etwas ändert.

Du bist neu und möchtest Dich zum Schnuppern anmelden? Oder hast Du Fragen?
Dann melde Dich per Mail bei unserer Ansprechpartner:in und informiere Dich über die Möglichkeiten.

Wir freuen uns auf Dich!

 

 

 

 

 

Übungsleiter/in

Helga Häßler

Helga Häßler

Referenzen: Trainerin B - Sport in der Prävention

Ansprechpartner/in

Friederike Keller

Telefon: 0711 422481

E-Mail: info@sportkultur-stuttgart.de

 

 

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