Kurs: Fit Mix 10 ♀

Training am Donnerstag von 15:45 bis 16:45 Uhr

Ort: Sporthalle Tiefenbachschule Rohracker

Übungsleiter/in: Andrea Roth

Fit Mix 10 ist ein abwechslungsreiches Training für die goldene Generation. Im Vordergrund stehen Kräftigung und Dehnung der Muskeln, außerdem Koordination und Übungen fürs Gleichgewicht. Durch Stundengestaltungen wie Bewegungsverbindung mit und um Stühle, Kräftigung z. B. mit Deuserbändern, Sturzprophylaxe auf gerollten Gymnastikmatten, ein Tänzchen oder ein Spiel für den Grips, soll Freude am Sport und der Bewegung vermittelt werden.

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Anmeldung - Fit Mix 10:

Eine Anmeldung zum Kurs oder zur Schnupperstunde kannst du ganz einfach online vornehmen. Klicke hier, gehe auf den blauen Button "Jetzt buchen", trage den Namen des Teilnehmers, die Tarifauswahl und über das Menü den gewünschten Kurs ein, sowie die Daten des Anmelders.Sollten Probleme oder Fragen bei der Buchung auftreten oder ist dir eine Online Buchung nicht möglich, wende dich gerne telefonisch unter 0711 422481 oder per Mail info@sportkultur-stuttgart.de an unsere Geschäftsstelle .

Wir freuen uns auf Dich!

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Übungsleiter/in

Andrea Roth

Referenzen: Trainerin C

Ansprechpartner/in

Stephan Gunser

Telefon: 0711 422481

E-Mail: info@sportkultur-stuttgart.de