Kurs: Step Aerobic

Training am Mittwoch von 18:15 bis 19:15 Uhr

Ort: EasyFitness Kursraum Hedelfingen

Übungsleiter/in: Hedi Kainz

Step Aerobic ist ein dynamisches Training, welches verschiedene Tanzelemente auf einem Stepper mit motivierender Musik kombiniert. Neben der Beanspruchung des Herz-Kreislauf-Systems kräftigen Sie Ihre Gesäß-, Bein-, Rücken- und Bauchmuskulatur. Außerdem regen Sie die Fettverbrennung an und fördern Ihre Koordination. Ein vollumfängliches Multitalent! Das Training ist für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

 

Hier findest Du die Leistungstufe für den Kurs:

Anmeldung für 2022 - Step Aerobic:

Du kannst Dich bequem über unser Online Buchungsportal für den Kurs "Step Aerobic" anmelden. Den Kurs findest Du unter der Rubrik "Fitness". Anschließend sind die Kurse nach Wochentagen sortiert. Den Step Aeroibc Kurs findest Du unter "Mittwoch".

Das Informationsblatt mit allen Terminen für das Jahr 2022 findest Du hier.

Unter Vereinsnachrichten findest Du alle wichtigen Informationen zur aktuellen Situation und Kursupdates. Bitte informiere Dich rechtzeitig vor Beginn des Kurses, da sich aufgrund der aktuellen Situation und der Wetterlage schnell etwas ändert.

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Übungsleiter

Hedi Kainz

Referenzen: Fitness und Aerobic Trainer B-Lizenz , Iron Workout, Flexi-BAR Instructor

 

 

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