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Kurs: Starker Rücken 3

Training am Mittwoch von 17:30 bis 18:30 Uhr

Ort: Ballsporthalle Obertürkheim, Gymnastikraum

Übungsleiter/in: Andrea Mathiasch


Das Bild zeigt die Gruppe beim Outdoor-Training

 

Ein starker Rücken verhindert Schmerzen und stabilisiert uns für alltägliche Aufgaben. Im Kurs Starker Rücken 3 ist jede Stunde abwechslungsreich gesaltet. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf der Kräftigung und Mobilisierung der Haltemusulatur, aber auch Ganzkörper-Übungen stehen auf dem Programm.

Info: Das 2. Trimester läuft bis einschließlich den 06. bzw. 08. September 2021!

Anmeldung fürs 3. Trimester 2021 - Starker Rücken 3:

Du kannst Dich bequem über unser Online Buchungsportal für den Kurs "Starker Rücken 3" anmelden. Den Kurs findest Du unter der Rubrik "Kräftigung". Anschließend sind die Kurse nach Wochentagen sortiert. Den Starker Rücken 3 Kurs findest Du unter "Mittwoch".

Das Informationsblatt mit allen Terminen für das 3. Trimester 2021 steht hier zum download bereit!

Bitte beachte die Regelungen der aktuellen Corona-Verordnung. Derzeit dürfen Kurse in geschlossenen Räumen nur unter Beachtung der "3-G-Regel" stattfinden. D.h. entweder geimpft, getestet oder bereits genesen sein und das auch entsprechend nachweisen können. Bitte bringe einer dieser Nachweis zur Kursstunde mit!

Unter Vereinsnachrichten findest Du alle wichtigen Informationen zur aktuellen Situation und Kursupdates. Bitte informiere Dich rechtzeitig vor Beginn des Kurses, da sich aufgrund der aktuellen Situation und der Wetterlage schnell etwas ändert.

Interesse geweckt?!

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Dann melde Dich per Mail bei unserer Ansprechpartner:in und informiere Dich über die Möglichkeiten.

 

Wir freuen uns auf Dich!

 

 

 

Übungsleiter

Andrea Mathiasch

Referenzen: Sport- und Gymnastiklehrerin

 

 

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