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Kurs: Pilates 1

Training am Donnerstag von 19:00 bis 20:15 Uhr

Ort: Turn- und Versammlungshalle Hedelfingen

Übungsleiter/in: Nanette Westermann

Eine starke, bewegliche Körpermitte ist die Voraussetzung für einen gesunden Organismus. Konzentrierte und kontrollierte Bewegungen fordern vom Körper jeden Muskel. Pilates sorgt für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Balance und Beweglichkeit.
Es verbessert die Körperhaltung, Koordination, Atmung und Konzentration. Es gibt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Somit kann jeder seinem Leistungsniveau entsprechend trainieren.

 

Anmeldung für 2022 - Pilates 1:

Du kannst Dich bequem über unser Online Buchungsportal für den Kurs "Pilates 1" anmelden. Den Kurs findest Du unter der Rubrik "Entspannung". Anschließend sind die Kurse nach Wochentagen sortiert. Der Pilates Kurs findest Du unter "Donnerstag".

Das Informationsblatt mit allen Terminen für das Jahr 2022 stehen hier zum download bereit!

Bitte beachte die Regelungen der aktuellen Corona-Verordnung. Nur unter Einhaltung dieser Bedingungen ist die Teilnahme am Kurs erlaubt. Bitte bringe einen Nachweis zur Kursstunde mit!

Unter Vereinsnachrichten findest Du alle wichtigen Informationen zur aktuellen Situation und Kursupdates. Bitte informiere Dich rechtzeitig vor Beginn des Kurses, da sich aufgrund der aktuellen Situation und der Wetterlage schnell etwas ändert.

Interesse geweckt?!

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Dann melde Dich per Mail bei unserer Ansprechpartner:in und informiere Dich über die Möglichkeiten.

 

Wir freuen uns auf Dich!

 

 

Übungsleiter

Nanette Westermann

Referenzen: Übungsleiterin B "Sport in der Prävention"

 

 

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