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Kurs: Hatha Yoga 4

Training am Dienstag von 18:30 bis 19:45 Uhr

Ort: Ebersbacher Kita Wangen

Übungsleiter/in: Julia Kuntscher

Hatha Yoga ist eine der erfolgreichsten Möglichkeiten zur Stressbewältigung durch Entspannungsübungen und Atemtechniken. Diese Yoga Form beschäftigt sich mit drei Bereichen: Der körperlichen, der geistigen und der spirituellen Ebene. Ziel ist es, durch körperliche Übungen, Atemtechniken und Meditation eine Ausgeglichenheit zwischen Körper und Geist zu erreichen. Zudem werden durch die Haltungen (asanas) und Bewegungen (flows) das gesamte Körpersystem stabilisiert, gekräftigt, vitalisiert und beweglicher. Es hilft bei der Entwicklung der Körperwahrnehmung sowie der Verbesserung von Konzentration.

 

Anmeldung für 3. Trimester 2021 - Hatha Yoga 4:

Du kannst Dich bequem über unser Online Buchungsportal für den Kurs "Hatha Yoga 4" anmelden. Den Kurs findest Du unter der Rubrik "Entspannung". Anschließend sind die Kurse nach Wochentagen sortiert. Den Hatha Yoga 4 Kurs findest Du unter "Dienstag".

Das Informationsblatt mit allen Terminen für das 3. Trimester 2021 steht hier zum download bereit!

Bitte beachte die Regelungen der aktuellen Corona-Verordnung. Derzeit dürfen Kurse in geschlossenen Räumen nur unter Beachtung der "3-G-Regel" stattfinden. D.h. entweder geimpft, getestet oder bereits genesen sein und das auch entsprechend nachweisen können. Bitte bringe einer dieser Nachweis zur Kursstunde mit!

Unter Vereinsnachrichten findest Du alle wichtigen Informationen zur aktuellen Situation und Kursupdates. Bitte informiere Dich rechtzeitig vor Beginn des Kurses, da sich aufgrund der aktuellen Situation und der Wetterlage schnell etwas ändert.

Du bist neu und möchtest Dich zum Schnuppern anmelden? Oder hast Du Fragen?
Dann melde Dich per Mail bei unserer Ansprechpartner:in und informiere Dich über die Möglichkeiten.

 

Wir freuen uns auf Dich!

 

 

 

Übungsleiter

Julia Kuntscher

Referenzen: Yogalehrerin

 

 

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