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Kurs: Functional Fitness

Training am Donnerstag von 19:00 bis 20:00 Uhr

Ort: Turnhalle Kesselstraße Wangen

Übungsleiter/in: Friederike Keller

Du bist auf der Suche nach einem Ganzkörper-Workout, das sowohl Kraft, Koordination, Ausdauer als auch Beweglichkeit verbessert? Dank gezielter und abwechslungsreicher Bewegungsabläufe beim Functional Fitness werden die funktionalen Muskelketten gekräftigt und zeitgleich die Gelenke stabilisiert. Dadurch werden Bewegungsmuster trainiert, die dich im Sport und im Alltag entlasten – und das nur mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten.

 

Anmeldung für 3. Trimester 2021 - Functional Fitness:

Du kannst Dich bequem über unser Online Buchungsportal für den Kurs "Functional Fitness" anmelden. Den Kurs findest Du unter der Rubrik "Kräftigung". Anschließend sind die Kurse nach Wochentagen sortiert. Den Functional Fitness Kurs findest Du unter "Donnerstag".

Das Informationsblatt mit allen Terminen für das 3. Trimester 2021 steht hier zum download bereit!

Bitte beachte die Regelungen der aktuellen Corona-Verordnung. Derzeit dürfen Kurse in geschlossenen Räumen nur unter Beachtung der "3-G-Regel" stattfinden. D.h. entweder geimpft, getestet oder bereits genesen sein und das auch entsprechend nachweisen können. Bitte bringe einer dieser Nachweis zur Kursstunde mit!

Unter Vereinsnachrichten findest Du alle wichtigen Informationen zur aktuellen Situation und Kursupdates. Bitte informiere Dich rechtzeitig vor Beginn des Kurses, da sich aufgrund der aktuellen Situation und der Wetterlage schnell etwas ändert.

Du bist neu und möchtest Dich zum Schnuppern anmelden? Oder hast Du Fragen?
Dann melde Dich per Mail bei unserer Ansprechpartner:in und informiere Dich über die Möglichkeiten.

 

Wir freuen uns auf Dich!

 

 

 

Übungsleiter

Friederike Keller

Referenzen: Bachelor Sportwissenschaft

 

 

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