Personal Training bei der SKS

Übersicht

Wir freuen uns sehr darüber, dass wir unseren Mitgliedern und Gästen im Rahmen unserer aktuellen Möglichkeiten ab dem 22.02.2021 ein neues Angebot im Bereich Fitness und Gesundheit bieten können. Die aktuelle Corona-Verordnung lässt eine 1 zu 1 Trainingssituation Outdoor zu. Hierzu haben wir drei unterschiedliche Angebote für Dich:

1. Individuelles Einzeltraining
2. Online Personal Yoga mit Chrissi
3. Personal Training mit Torsten Schmeckenbecher

Sobald weitere Lockerungen eingeführt werden, können wir unser Angebot sogar noch erweitern. Wir planen aktuell Personal Yoga und Personal Pilates. Diese Inhalte sind aber erst möglich,wenn das Training wieder innen oder bei schönerem Wetter draußen stattfinden kann.

Starte noch heute gemeinsam mit uns gegen den „Lockdown-Frust und melde Dich an!

Individuelles Einzeltraining

Hedi, Timo und Frieda sind ausgebildete ÜbungsleiterInnen und geben zahlreiche Fitness- und Gesundheitskurse in unserem Verein. Du kennst sie vielleicht aus verschiedenen Rücken, Functional Fitness oder sogar Reha-Gruppen. Im individuellen Einzeltraining bieten sie Dir eine 60 minütige Trainingseinheit an, in der Du dir einen bestimmten Trainingsinhalt sowie Trainer auswählen kannst. Hierbei handelt es sich um einen allgemein gehaltenen Trainingsplan (so wie Du ihn vielleicht auch schon aus unseren Kursangeboten kennst), der individuell in der Stunde nochmal auf Dich abgestimmt werden kann.

Ziel ist es für all diejenigen, die sich nicht so gerne online besporteln lassen, einfach einen fixen Termin brauchen oder sich gerne an der frischen Luft bewegen und sich alleine nicht aufraffen können, ein Angebot zu schaffen, das wir gemeinsam mit Dir durchführen können!

Welche Trainingsinhalte bieten wir?

• Ganzkörpertraining oder Schulter/Rücken inkl. Dehnen oder Rücken inkl. Dehnen und Alltagstips mit Hedi
• Functional Fitness oder Mobility Training mit Timo
• Functional Fitness mit Frieda

Was kostet ein individuelles Einzeltraining?

60 Minuten individuelles Einzeltraining kosten 30,- € für unsere Mitglieder und 40,- € für unsere Gäste. Einzugstermin ist jeweils zur Mitte eines Quartals am 15.02., 15.05., 15.08. oder 15.11. eines Jahres.

Wann und wo findet das individuelle Einzeltraining statt?

Die Termine kannst Du individuell mit unserem Team vereinbaren. Schreib uns einfach eine kurze Mail (info@sportkultur-stuttgart.de) mit deinem Wunschtermin und wir melden uns, ob der Termin klappt. Alle Einheiten findenauf dem Außengelände der Kesselstraße 30 statt. Falls gewünscht, kann auch das Dürrbachgelände in Betracht gezogen werden.

Wie kann ich mich für das individuelle Einzeltraining anmelden?*

Eine Anmeldung ist auf unserer Kursbuchungsseite möglich. Den individuellen Termin besprechen wir dann noch.

Online Personal Yoga mit Chrissi

Chrissi ist ausgebildete Yogalehrerin und hat bereits Erfahrung im Personal Yoga sowie im Online Unterricht. Folgendes plant sie für Dich:

„Bei Personal Online Yoga mit mir, geht es einzig und alleine nur um die wichtigste Person in deinem Leben. Und das bist DU! Alle Übungen sind ausschließlich auf Deine Bedürfnisse und Stimmungen ausgerichtet. Die Variationen sind sehr zahlreich. Von fliesendem schweißtreibendem Vinyasa Yoga bis zu ruhigem kraftschenkendem Yin Yoga. Alles ist möglich.

Ich freue mich sehr auf dich! NAMASTE“

Was kostet ein Online Personal Yoga?

75 Minuten individuelles Einzeltraining kosten 65,- € für unsere Mitglieder und 80,- € für unsere Gäste. Einzugstermin ist jeweils zur Mitte eines Quartals am 15.02., 15.05., 15.08. oder 15.11. eines Jahres.

Wann und wo findet das Online Personal Yoga statt?

Die Termine kannst Du individuell mit uns vereinbaren. Schreib uns einfach eine kurze Mail (info@sportkultur-stuttgart.de) mit deinem Wunschtermin und wir melden uns, ob der Termin klappt.  Alle Einheiten finden über Zoom statt.

Wie kann ich mich für das Online Personal Yoga anmelden?*

Eine Anmeldung ist auf unserer Kursbuchungsseite möglich. Den individuellen Termin besprechen wir dann noch.

*Wichtige Hinweise zur Anmeldung

Für Deine erste Anmeldung:

1. Klicke auf den Link: https://sportkulturstuttgart.pw-cloud.de/Frontend/Home
2. Es öffnet sich ein neues Fenster.
3. Klicke auf den Button "Registrieren" (rechts oben) und registriere Dich mit deinen Daten.
4. Du erhältst eine Mail mit der Aufforderung, die Registrierung zu bestätigen.
5. Nach erfolgreicher Bestätigung erhältst Du in einer nächsten Mail Deine Zugangsdaten. Parallel prüft die Geschäftsstelle deine Registrierung (Bitte beachte: Dies kann zwischen 1h bis 48h dauern). Erst nach erfolgter Zuweisung durch die Geschäftsstelle kannst Du zu Mitgliederkonditionen
6. Die Registrierung ist abgeschlossen und Du kannst deinen Wunschtermin buchen (s. nachfolgend)

Du bist bereits registriert, dann klappt die Anmeldung wie folgt:

1. Klicke auf den Link: https://sportkulturstuttgart.pw-cloud.de/Frontend/Home
2. Wähle aus dem Bereich "Personal Training“ deinen Wunschtermin aus und klicke auf "buchen".
3. Melde dich nun mit Deinen Zugangsdaten an und gib Deine Kontodaten an.
4. Zuletzt musst Du noch die Nutzungsbedingungen akzeptieren & das Training "kostenpflichtig buchen".

Personal Training mit Torsten Schmeckenbecher

Torsten Schmeckenbecher ist selbständiger Personal Trainer und Teil unseres Teams der Golfkultur Stuttgart. Für unseren neuen Bereich „Personal Training“ bietet er unseren Mitgliedern ein super Angebot für die Lockdown-Zeit an. Genaue Informationen zu ihm findest Du auch auf seiner Homepage.

Angebot und Ziele

Es erwartet Dich ein Personal Training professionell und individuell betreut mit dem Du deine persönlichen Ziele im Bereich der körperlichen Fitness mit viel Spaß erreichen könnt. Ziel ist es, so vielen Mitgliedern wie möglich ein Personal Training anzubieten.

Anmeldung

Informationsgespräche, Anmeldungen und Terminvereinbarungen laufen direkt über Torsten Schmeckenbecher: E-Mail Torsten@s-personaltraining.de, Telefon 0163 29 28 739.

Kosten für Vereinsmitglieder

Die Mitglieder der SKS bekommen einen Preisnachlass von 15 % auf die herkömmlichen Preise von Personal Trainings und dem Beratungstermin. Für Gäste der SKS gelten die regulären Preise.

 

Beratungstermin - 90 Minuten

Anamnese – Körperfunktions-Tests – Zielbestimmung
Kosten für unsere Mitglieder 112,-- €
(Standardpreis: 129,--€ / Std).

 

Personal Training - 60 Minuten

Im Wald, im Park oder bei den Interessenten zu Hause.
Mobilisation – Aktivierung – individuelles Functional Fitness Training.
Kosten für unsere Mitglieder 94,-- €
(Standardpreis: 109,-- € / Std).
(Preise gelten für folgende PLZ: 70173, 70174,70176, 70178, 71078, 70182, 70184, 70186, 70188,70190, 70191, 70192,70193, 70195, 70197, 70199; weitere Preise für andere PLZ auf Anfrage)

 

Online Personal Training - 60 Minuten

Via ZOOM. Ein entsprechender Link wird nach der Anmeldung zur Verfügung gestellt.
Mobilisation – Aktivierung – individuelles Functional Fitness Training.
Kosten: für Mitglieder der SportKultur Stuttgart e.V. 77,-- €
(Standardpreis: 89,-- € /Std).

 

Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer.