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Starker Rücken 1



Aktuelle Kursdaten

Dauer

Trimester 1: 07.01. - 31.03.2020 (Es finden 11 Termine nach Absprache mit der Übunsleitung statt)

Trimester 2: 07.04. - 21.07.2020 (Es finden 12 Termine nach Absprache mit der Übunsleitung statt)

Trimester 3: 08.09. - 22.12.2020 (Es finden 13 Termine nach Absprache mit der Übunsleitung statt)

  Tag

Dienstag

  Uhrzeit

 09:00 Uhr - 10:00 Uhr

  Ort

Turnhalle Kesselstraße

 Ansprechpartner  Geschäftsstelle SKS Telefon: 0711/422481 oder per E-Mail an: info@sportkultur-stuttgart.de
 Kosten

Trimester 1: 35,20 Euro für Mitglieder / 79,20 Euro für Gäste

Trimester 2: 38,40 Euro für Mitglieder / 86,40 Euro für Gäste

Trimester 2: 41,60 Euro für Mitglieder / 93,60 Euro für Gäste

 Bezahlung

 Die Bezahlung erfolgt mittels Lastschrift. Die Mandatsreferenznummer wird mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt. Sie möchten nicht per Lastschrift bezahlen? Dann setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.

 Kündigungsfrist

 15.03.2020, 15.07.2020, 15.12.2020

 

 


Kursleiterin

 
 
Ilona Fritz
Sport- und Gymnastiklehrerin


Kursbeschreibung

In unserem Angebot „Starker Rücken“ werden durch Kräftigung und Dehnung, unter Einsatz von verschiedenen Kleingeräten, wie z. B. Pezziball, Theraband und Overballs abwechslungsreiche Stunden angeboten. Übungen zur Sturzprophylaxe sind ebenso Teil dieses Kurses. Auch rückengerechtes Stehen, Sitzen und Heben wird in Theorie und mit praktischen Übungen vermittelt. Die Stunde endet mit einer Entspannung.
 
Dies ist ein vom DTB zertifizierter Präventionskurs – einige Krankenkassen erstatten die Kursgebühren, bzw beteiligen sich daran. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
 

 



Anmeldung

Für eine Anmeldung folgen Sie einfach unserem Button und registrien Sie sich über unsere Anmeldungsseite. Anschließend erhalten Sie eine Bestätigung mit Ihren Zugangsdaten. Danach können Sie gerne einen Kurs buchen, indem Sie sich anmelden und "zum Buchen" klicken und den gewünschten Kurs auswählen und anmelden.
 
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Wichtig: Erst wenn Sie eine Bestätigung für die vollständige Mitgliedschaft erhalten haben, wird Ihnen der vergünstigte Preis bei den Buchungen berechnet. Wenn Sie die Bestätigung nicht abwarten, können wir den vergünstigten Kursbeitrag nicht gewährleisten.



 
bei der SportKultur Stuttgart e.V.
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