Ihr Suchbegriff

Antara - Kräftigung für die Körpermitte



Kursleitung

Ilona Fritz

Dipl. Antara® Rückentrainerin; DTB-Rückenexperte; Sport- und Gymnastiklehrerin; Übungsleiterin B "Sport in der Prävention"



Kursbeschreibung

Der Begriff Antara kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "auf dem Weg sein" oder auch "von innen nach außen". Es macht den Bauch flach und den Rücken stark: langsame, aber wirkungsvolle Übungen stabilisieren Körper und Seele. Mit den Übungen werden jene Muskeln gestärkt, die für die Stabiliät der Gelenken und Wirbelsäule entscheidend sind, der Beckenboden, die quere Bauchmuskulatur und die Rückenmuskulatur.



Aktuelle Kursdaten

 Kursdauer

09.01. - 03.04.2019 (Pause in den Faschingsferien)

 Kurstag

 Mittwoch (12 mal)

 Kurszeit

 20:10 Uhr - 21:10 Uhr

 Kursort

 Alte Schule Rohracker Gymnastikraum im 2. Stock

 Ansprechpartner  SKS Geschäftsstelle Telefon 0711-422481 oder per E-Mail an kurse@sportkultur-stuttgart.de
 Kosten

 Mitglieder 36 €
 Nichtmitglieder 84 €

 Bezahlung

 Die Bezahlung erfolgt mittels Lastschrift. Die Mandatsreferenznummer wird mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt. Sie möchten nicht per Lastschrift bezahlen? Dann setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.



Anmeldung

Wenn Sie sich anmelden wollen, suchen Sie mit dem Feld einfach den Angebotstitel aus der Übersicht und klicken Sie dann auf "passenden Kurs suchen". Es öffnet sich ein neues Fenster in dem Sie auf "jetzt anmelden" klicken können.

Kurs


 
bei der SportKultur Stuttgart e.V.
Alle Informationen zum Beitritt
in unseren Verein finden Sie hier...
 
Wir freuen uns auf Sie!