Ihr Suchbegriff

Funktionsgymnastik in Rohracker

 
  Helga Häßler
 
Trainerin B - Sport in der Prävention
 
 
 Zielgruppe

 Frauen ab 50 Jahren

 Übungszeit

 Dienstag, 18:45 - 19.45 Uhr

 Ansprechpartner  Geschäftstelle SKS Telefon: 0711/422481 oder E-Mail an: kurse@sportkultur-stuttgart,de
 Ort

 Sporthalle Tiefenbachschule (Rohracker)

Mit funktionellen Gymnastikübungen wollen wir die Muskeln kräftigen und dehnen. Außerdem üben wir das Gleichgewicht, um Stürze zu vermeiden. Mit Tanz oder Spiel und mit Kleingeräten wie Bällen, Reifen, Theraband oder Stäben werden abwechslungsreiche Stunde geboten.

 



Funktionsgymnastik in Wangen 1

 
Laila Gross Edlinger
Kursleitung
 
Telefon
E-Mail
 

 Zielgruppe

 Frauen ab 50

 Übungszeit

 Montags von 10:40 - 11:40 Uhr oder 11:45 - 12:45 Uhr

 Ort

 Sporthalle Kesselstrasse

 Übungsleiterin  Laila Groß Edlinger
 (Übungsleiterlizenz "Gesundheit-Yoga-Entspannung" und "Sport in der Prävention")
 
 
 
 
 
 
Bei diesem Angebot gibt es zwei Übungszeiten. Sie können wählen welche Zeit für Sie besser passt.
Training für Frauen zur Förderung der Kraft, Koordination und Beweglichkeit.


Funktionsgymnastik in Wangen 2

 
 
Melanie Eitel 
 
Telefon
E-Mail
 
 Zielgruppe

 Frauen ab 50 Jahre

 Übungszeit

 Dienstag, 19:30 - 20.30 Uhr

 Übungsleiterin  Sportlehrerin
 Ort

 im Bewegungsraum der Kita Geislinger Straße in Wangen


Funktionsgymnastik dient der moderaten Kräftigung der Muskulatur und der Erhaltung der Beweglichkeit, um sich im Alltag sicher bewegen und sich wohl fühlen zu können. Jede Stunde beginnt mit einer Herz-Kreislauf-Erwärmung, gefolgt von einem Teil zur Kräftigung – häufig mit Handgeräten – und endet mit einem entspannenden Abschluss.

 

Funktionsgymnastik in Wangen
 


 
bei der SportKultur Stuttgart e.V.
Alle Informationen zum Beitritt
in unseren Verein finden Sie hier...
 
Wir freuen uns auf Sie!